この研究は、佐藤慎太郎教授率いる日本の早稲田大学の著者らによって行われた。

2万人以上を対象とした調査では、スポーツファンはスポーツ観戦をしない人よりも自分のメンタルヘルスを高く評価していることが判明した。 その後のMRIスキャンにより、人々がスポーツ映像を視聴すると脳の「覚醒中枢」が過剰に活性化することが判明した。

「このことは、スポーツ観戦が快感を生み出す化学的興奮剤であることを示している」と佐藤教授は言う。

彼はまた、スポーツファンの脳の構造が時間の経過とともに変化し始め、その結果、ポジティブな感情に関連する領域でより多くの電気信号が存在するようになったことも発見した。

研究者らは、試合を観戦することは、定期的に観戦しない人であっても、脳内に気分を良くするホルモンを放出すると考えています。

最も楽しいスポーツは、水泳、サッカー、ラグビーなど、大勢の人が集まるスポーツです。 特にスポーツ イベントの生観戦は「コミュニティとつながりの感覚を促進する」のに役立ちます。

雑誌で スポーツマネジメントのレビュー佐藤慎太郎教授は、「これらの結果は、人気のスポーツを観戦することが健康と周囲の人々との関係の両方を改善するのに役立つという洞察を与えてくれます。」と書いています。

さらに、脳の構造も徐々に変化し、幸福感を感じやすくなります。